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腰椎骨质增生

  1. 2017/04/2480%成年人遭受腰痛的困扰
    腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群,如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机等,这些人由于长期缺乏体育锻炼,体质相对薄弱,而且他们的腰椎长时间...[详细]
  2. 2017/04/24坐久了要多敲大腿两侧和后背
    哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科副教授张军表示,没事多敲大腿两侧是个不错的办法。方法很简单,伸直双腿,用拳头去捶大腿外侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)...[详细]
  3. 2017/04/24常做脊柱操养护人体“主心骨”
    孤立无援的椎间盘:人的脊椎直立后有26个椎间盘,椎间盘的正常厚度是椎体的1/4到1/3。椎间盘可以在各个椎骨之间起到减震、摇椅样的作用。人到20岁后,椎间盘的营养供给线被切断,...[详细]
  4. 2017/04/24身体挺一挺 白领三招防腰酸
    办公一族整日待在空调环境中,导致体温调节、免疫功能失常,许多人表现为腰酸胀,有隐痛感。专家提醒办公一族应采取简单易行的方法,将身体挺一挺。 一、坐伸挺。1.右腿伸出,...[详细]
  5. 2017/04/24日常生活中如何保护我们的腰椎
    腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号,长期慢性腰痛者大约有35%最终可发展为腰椎间盘突出症。因此在日常生活与工作中如何保护我们的腰椎显得尤为重要。 ⑴腰部长期承受...[详细]
  6. 2017/04/13骨质增生可以吃钙片吗
    骨质增生可以吃钙片吗?答案是肯定的,我们平时可以适当吃一些钙片补充身体所流失的钙质,因为骨质增生是一种关节软骨被破坏而引起的慢性关节病,随着年龄的增大,那么就容易...[详细]
  7. 2017/04/13骨质增生该如何注意饮食?
    骨质增生是特别常见的一种生活当中的疾病,很多人对于这种疾病不加重视,特别是在发病初期,由于症状并不是十分明显,很多人都能够承受,可是随着病情的发展,患者朋友的疼痛...[详细]
  8. 2017/04/13骨质增生疾病能够用针灸治疗
    针灸治疗骨质增生有一定的效果,如果结合其他的治疗方法治疗效果会更加理想,针灸治疗骨质增生能够有效的缓解局部疼痛症状,如果局部有水肿的症状,可以用针灸疗法,针灸疗法...[详细]
  9. 2017/04/13骨质增生要注意什么,骨质增生吃什么好
    骨质增生是一些中老年人的常见病,当然也会有一些年轻人患上这个疾病,只是这个疾病不是太被患者重视,尤其是一些年轻患者更是不重视这个疾病,那么患上这个疾病平时生活中该...[详细]
  10. 2017/04/11膝盖骨刺的治疗方法,骨刺怎么护理
    膝盖骨质增生患者会出现膝盖关节肿痛,上下楼梯加重,那么膝盖骨刺的治疗方法是什么呢? 膝盖骨质增生的治疗方法运动治疗 适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情...[详细]

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疑问解答

风湿性关节炎的症状 有哪些表现呢
风湿热易发于冬春及阴雨季节,寒冷和潮湿是重要的诱发因素。关节症状对于天气变化十分敏感,多于天气转变前... 详细
治疗腰椎间盘突出的药物
腰椎间盘突出是我们生活中常见的疾病。有临床统计表明,腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一,... 详细
中医治疗腰椎间盘突出症的方法
腰椎间盘突出症治疗方法繁多,无外分为非手术疗法及手术疗法,多数患者经非手术治疗可取得较满意的效果。中... 详细
腰椎间盘突出能治好吗 有什么方法
腰椎间盘突出能治好吗?我相信这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家... 详细
腰椎间盘突出症的自我锻炼方法
 (1)仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫... 详细
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