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斑秃的日常预防

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留君醉发表于2014-10-16 10:36
斑秃的日常预防:
1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等都可有效预防斑秃的发生。
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此生不换发表于2015-02-03 18:03
出现脱发现象的话,一定要积极的去治疗,否则当脱发越来越严重的时候,就很难在治愈了。
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厦门仁德医院医疗机构认证发表于2015-02-03 18:06
多吃含维生素B2、维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发,有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
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顽固的自己发表于2015-02-03 18:09
在女性脱发治疗的时候一定要在医生的叮嘱下进行,千万不可私自治疗,造成严重的后果。
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谁为谁祝福发表于2015-02-05 14:13
脱发跟患者日常用的洗发水有密切的联系,洗发水的选取以及使用不当也是造成脱发的重要原因之一
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思念伤发表于2015-02-05 14:14
应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
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结局我来改写发表于2015-02-09 10:35
适度洗发比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜,洗头时注意按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。
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疯子也有疯子旳情调发表于2015-02-09 10:36
盐水洗头可起到防脱发的作用。
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销声又匿迹发表于2015-02-09 10:38
我是一个做IT的,现在才23岁头发就特别的稀疏,每天枕头边都有不少的头发,完蛋了
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安尛汐发表于2015-02-10 13:21
冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次
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液萇亾柰哬发表于2015-02-10 13:23
出现脱发的症状之后要早治疗,耽误了最佳治疗时间,疾病康复难度就会增强
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街角情发表于2015-02-11 14:33
治疗脱发需要从根本上治疗皮肤环境、改善头皮毛细血管微循环,恢复毛囊生机。
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花小瞳发表于2015-02-11 14:34
尽早发现脱发症状,如头皮皮脂分泌旺盛,头皮异常油腻,头发光亮润滑,或者头屑增多,头皮发痒,这时应及时治疗,越早越好。
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面具人发表于2015-02-11 14:38
想要美丽,就更应该远离脱发的困扰
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夜凄美发表于2015-02-11 14:39
谢谢分享这么好的文章
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流年不过是似水流年发表于2015-02-12 09:42
头发太稀疏,都不帅了,我该怎么办?
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嘿風鈴发表于2015-02-12 09:44
脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
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冷血动物发表于2015-02-12 09:49
应注意饮食清淡,少食刺激性食物
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容嬷嬷拿针来发表于2015-02-12 09:53
对于头发我们一定要好好保养
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敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化,肌肤无法调适,而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种

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