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肾癌与饮食习惯密切相关 多吃蔬菜可以预防肾癌

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美域健康发表于2017-03-28 10:49
多吃水果蔬菜的好处不用我们多说,几乎所有疾病的预防和恢复都与多摄入蔬果有关,然而,还是有很多人群热衷于摄入过量高脂高糖食物,等到疾病找上门来,后悔晚矣。
比如,对于一些常见的肿瘤,比如肾癌,近日,一项最新医学研究显示表明:多吃香蕉与根类蔬菜可有效预防肾癌。为此瑞典的研究者在实验中,对61000名年龄在 40 到 76 岁之间的妇女的饮食结构进行了调查,并进行了长达 13 年的追踪纪录。结果显示,大多数包含有多种多样水果蔬菜在内的食谱能够帮助人们远离肾癌。
考虑了年龄、体重、吸烟史等因素之后,他们发现水果蔬菜的每日摄入量越大,患病几率就会下降。例如,每天吃 6 到 8 根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。类似的,有规律的摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会有 50% 至 65% 的患病风险降低程度。
研究者认为,香蕉等水果蔬菜中大量含有一种特殊的抗氧化性的化合物,叫做酚醛塑料,这种物质具有很强抑制肿瘤形成的功能,因此被认为是此类食物具有抗癌作用的原因。


肾癌与饮食习惯密切相关
肾癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一,约占肾肿瘤总 数的75%~80%,同时肾癌也是泌尿系统致死率最高的恶性肿瘤,占成人恶性肿瘤的2%~3%,且发病率以每年9%左右的速度上升。
麻省医疗国际专家介绍,我国近20年来肾癌的发病率每年增加9%以上。不同国家或地区肾癌发病率不同,发达国家肾癌发病率高于发展中国家肾癌发病率。目前 肾癌的发病原因尚不明确,但流行病学资料显示,生活条件越好的地区,其发病率越高。另外,慢性肾脏不全、需要长期血透的人,肾癌发病率较高。
据统计,每年全世界大约有 19000 例肾癌患病病例。引起肾癌的因素有很多,包括吸烟、过度肥胖、武松娱乐以及过度频繁地接触石棉、镉等化学物质。这次试验是第一次通过如此大规模的研究,解释饮食结构与肾癌之间的关系。
研究者指出,除了香蕉和根类蔬菜,洋白菜以及莴苣、黄瓜等制作沙拉的必备蔬菜,也具有降低患癌症风险几率的功效。当然,还有更多的蔬菜、水果没有被考虑进来,主要是因为它们不够大众化,比如李子、浆果等等。


肾癌的治疗方法
尽管医学科学发展到今天,肾癌的治疗效果有了很大的提高,但能治愈肾癌的方法仍然只有手术切除。肾癌能不能治愈,主要取决于肾癌的分期(早晚程度)、肾癌的类型、恶性程度和手术的质量。
麻省医疗国际专家指出,早期肾癌经单纯手术切除90%以上可治愈,所以早期发现非常重要。每年做一次B超检查就足以发现早期肾癌,这是发现早期肾癌最简单最有效最划算的方法。
好的一面是,随着医疗水平的提高,现在发现早期肾癌(<4cm)的比例明显增加,这些早期肾癌几乎都是通过体检发现的。早期肾癌没有任何症状且生长缓慢,一旦出现血尿、疼痛等症状,肾癌多已发展至晚期了。早期肾癌无论是做根治性肾切除还是保肾手术,90%以上都可治愈,一 般总费用为5万元左右,而晚期肾癌的治疗每个月的费用(例如服用分子靶向药物)就高达5万元。中期肾癌病人在手术后有30%~50%的机会复发或转移。而 晚期肾癌病人即使手术联合其他治疗,只有少数幸运者能活过5年。
麻省医疗国际专家提醒,就肾癌而言,早期发现和早期治疗太重要了。每年做一次B超检查是发现早期肾癌最简单、最有效、最划算的方法,建议40岁以上的人一定要每年做一次B超检查。


肾癌的预防方法有哪些呢?
1、烟是伤害大家身体的健康的大敌,所以肾癌的有效预防措施首先是要将烟戒掉。免受放射线侵害,慎用激素。生活中要加强对铅化合物接触的保护,尽量减少接触的次数。大家应该尽量避免接触化学性致癌物质,这是预防本病不可忽视的重要措施。
2、生活中适当的进行体育锻炼,有助于大家的身体健康,既可以增强患者的免疫力,同时还可以加强大家的抗病能力,对人的健康有很大的好处。
3、生活上还要养成良好的卫生习惯,并且坚持做下去。饮食上避免食用霉变腐烂腌制食品,尽可能的食用清淡饮食,适当的增添一些高蛋白质的食物,如食鱼、鸡蛋、动物瘦肉。
4、肾癌的有效预防措施,最重要的一项是积极开展防癌宣传,宣传以及普及防癌知识,以便于及早诊断、及早治疗,这是减轻此病伤害的关键所在。
5、心情上要保持乐观的人生观,情绪上不要大悲、大喜,提高生活质量。

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