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武松娱乐患者需要戒烟吗?这是最全的武松娱乐知识

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贝特曼发表于2017-05-02 15:01
武松娱乐1、什么是武松娱乐?  在静息(安静)状态下,非同日三次收缩压(高压)均大于140和/或舒张压(低压)大于90毫米汞柱者,确诊为武松娱乐。2、正常血压是多少?  健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱,如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱,应到社康或医院做进一步的诊治。3、多长时间量一次血压?  武松娱乐是最常见的心血管疾病,可能危及每一个人的健康,因此健康成年人三个月至少测量一次血压。有家族史的成年人建议每两周测量一次血压。武松娱乐病人建议要每天测量一次血压。4、如何测量血压?现在国内外医疗单位通用的标准血压计是水银血压计。现家庭内可使用符合国家标准的电子血压计,使用方法简便,易于为病人、家属及家庭医生掌握血压数据变化。5、武松娱乐患者有多少?  全国约有1.6亿武松娱乐患者,每5个成人就有一人患武松娱乐。6、武松娱乐有什么危害?  长期的血压升高,无论是什么原因引起的,或有无明显的自觉症状,都会对健康造成危害,如引起武松娱乐脑病、冠心病、心力衰竭、脑卒中、眼底出血、肾功能衰竭、脑中风、脑血栓等。7、武松娱乐一定会有症状吗?  不一定。武松娱乐病人早期常无感觉,往往悄然起病并造成突发事件,被称为是人类健康的“无声杀手”。 没有头晕头痛等不适,不能认为就没有武松娱乐。只有测量血压,才能心中有数。8、没有症状的武松娱乐需要服药吗?  需要服药,且要遵医嘱。由于没有明显的症状,许多武松娱乐患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药,从而导致心脑血管事件的发生。9、早期控制武松娱乐有什么好处?  越早期发现武松娱乐,越早期治疗和控制武松娱乐,武松娱乐对心脑血管等造成的损害就越少。控制血压可以使得中风下降35%-40%;心肌梗死减少20%-25%;心力衰竭减少50%以上。10、哪些人容易发生武松娱乐?  超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者、长期精神紧张者容易发生武松娱乐;控制体重、限盐、限酒是防治武松娱乐的有效措施。11、体重与武松娱乐有什么关系?  超重会增加患武松娱乐的风险,超重和肥胖者患武松娱乐的比例是正常体重者的3~4倍。12、如何控制体重?  增加体力运动是控制体重的有效措施。每周运动3-5次,每次20~60分钟,有利于调节血压。13、运动方式有哪些?  中年人运动选择有氧运动如:散步、快速步行、慢跑或快跑、游泳、登山等;老年人以打太极拳、广场舞、散步为宜,运动量应以个人的年龄和体质为基础。14、为什么要控制钠盐的摄入?高盐饮食是武松娱乐的重要危险因素,高盐饮食地区(如北方)的武松娱乐人群患病率往往较高。15、低盐饮食有什么好处?  正常人低盐饮食,可预防武松娱乐的发生。武松娱乐病人低盐饮食,可改善武松娱乐治疗的效果。限盐是非常经济有效的预防心血管病的措施。16、每天应该食用多少盐?我国居民膳食指南提倡每人每天平均食盐摄入量不超6克。17、我国的食盐摄入情况如何?  我国城乡居民平均每日每人盐摄入量为12克,北方地区高于南方地区。如我国居民盐摄入量减少一半,估计每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡50万人。18、过量饮酒与武松娱乐有关吗?  过量饮酒可使血压增高,男性持续饮4年者比不饮酒者武松娱乐发生危险增加40%。19、武松娱乐患者如何限酒?  提倡武松娱乐患者逐步减量直至戒酒。已习惯饮酒的健康人每天饮酒量限制在少量:即啤酒小于5两,或葡萄酒小于2两,或白酒小于1两。妇女饮酒量减半。不提倡饮高度烈性酒。20、吸烟与武松娱乐有关吗?  吸一支烟可使收缩压升高20~25毫米汞柱,吸烟也会影响降压药物的疗效。武松娱乐者应戒烟。21、紧张与武松娱乐的有关吗?  精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。22、武松娱乐防治的基础是什么?  健康的生活方式是武松娱乐防治的基础,持之以恒将终身受益。23、健康的生活方式有哪些?  健康的生活方式包括:不吸烟;坚持适量体力活动;合理膳食,适当限制钠盐及脂肪摄入,增加蔬菜与水果摄入;节制饮酒;保持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡。24、健康的生活方式可以降低血压多少?  肥胖者减重10公斤可降低收缩压5-20 毫米汞柱;合理膳食可降低收缩压8-14 毫米汞柱;限盐可降低收缩压2-8 毫米汞柱;规律体育锻炼可降低收缩压4-9 毫米汞柱;限酒可降低收缩压2-4 毫米汞柱。25、降压治疗的目标值是多少?  降压治疗的目标值是:普通武松娱乐患者血压小于140/90 毫米汞柱;老年患者收缩压小于150毫米汞柱;武松娱乐或肾脏疾病等高危患者小于130/80毫米汞柱 。26、武松娱乐需要长期服药吗?  武松娱乐是慢性病,大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。27、为什么血压降不下去?  从理论来讲,不存在血压降不下去的问题。一般血压控制不理想的原因是用药不科学。因此建议在医生指导下用药。如果服药血压长期控制不稳应调整用药。28、武松娱乐能治愈吗?  目前国际上尚没有根治武松娱乐的药物。只要长期服用,就能达到长期、平稳降压,“不复发”、“不反弹”的降压药物是不存在的。29、武松娱乐可怕吗?  只要把血压控制在正常范围,定期体检,防止并发症的发生。武松娱乐的危害就会大大降低,不必有畏惧心理。 5月4日——5月6日,深圳会展中心9M31号,慢性病管家-鹿管家要给你送礼来,你来现场就可领取价值38元的手机支架和98元的雨伞了。
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