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燃脂减肥

  1. 2017/04/12运动减肥容易失败?肯定是你操之过急!
    怎样的减肥方法才正确? 首先,改变饮食习惯:少食多餐,少糖多纤维,少脂肪多蛋白,每餐七、八分饱,别刻意节食,尽量多吃蔬菜。 其次,切勿操之过急:一个月掉两斤,不追求...[详细]
  2. 2017/04/11有氧运动可以减肥? 有氧运动减肥知多少
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动可以达到生理上的平衡,可调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。进行有氧运动有很多的好处,那么有氧...[详细]
  3. 2017/04/05游泳探究-游泳减肥的最佳时间!
    游泳减肥的最佳时间一般分为这几个时间段,一个是上午早餐后2小时左右,另一个则是晚上晚饭后40分钟左右或睡前1到2小时减肥效果会比较好: 1、早餐后2小时左右游泳 早上人体的新...[详细]
  4. 2017/03/31减肥 别只顾美却走了弯路
    如今,越来越多的女性为了减肥塑形而选择健身运动,如跑步、瑜伽等。但众所周知,健身一定要搭配合理的饮食,才能达到事半功倍的效果,那么女性在健身期间,饮食上有哪些需要...[详细]
  5. 2017/03/28运动热量排行 什么运动最减脂?
    减肥该做什么运动呢?什么运动最减肥呢?是跑步,是跳绳,还是游泳呢?不管是那种运动,首先要对自己的身体有充分的了解,不能随意的相信别人的推荐,再次运动的本质就是坚持...[详细]
  6. 2017/03/27儿童减肥 这5点父母一定要警惕
    随着生活水平的提高,大多数儿童都患有肥胖症,小孩肥胖是非常不健康的,那么父母该如何来帮助孩子减肥呢? 中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,父母们要从小预防儿童...[详细]
  7. 2017/03/24航天体重管理,开启健康减肥新时代
    肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,而中国的肥胖现状更是日益严重。目前中国人体重超重人群高达2亿,肥胖人群超过9000万。因超重和肥胖引发的武松娱乐、武松娱乐、心血管...[详细]
  8. 2017/03/23为什么要减肥 你应该选择哪种正确有效的减肥方法
    根据英国帝国理工学院的研究,记者发现了一个令世界担忧的结果:全球胖子人数在逐年增加,而且增加的速度一年胜似一年。截至调查日,全世界有2.66亿男性肥胖人士,3.75亿女性肥...[详细]
  9. 2017/03/20剖腹产后如何减肥 时机选择很重要
    剖腹产做完之后,看着肚子里的宝宝已经来到自己身边,自己的肚子却依旧是大腹便便,很多爱美的妈妈就开始着急着要减肥了,殊不知,减肥的时机也很重要。产后人的身体虚弱,经...[详细]
  10. 2017/03/17脂老虎:肥胖人群为何青睐科学减脂技术
    “当自己从200斤的极度肥胖状态,通过脂老虎健康减脂技术让体脂回到标准状态,这看似轻松的转变,却让我感受到科技的力量。”脂老虎专业体脂管理师胥泽忠说。 胥泽忠,曾经也有...[详细]

局部减肥

  1. 秋季减肥吃什么 冬瓜美味养颜还

    冬瓜其实是一个在夏季和秋季都十分合适的一种果蔬,其极高的含水量不仅可以帮人体补充水分,还能够润肠道排油...[详细]
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  3. 很多女生都会羡慕能够拥有一张瓜子脸,其实瘦成瓜子脸也很简单,除了化妆之外,还有其他小妙招。那么你知道有哪些妙招么?今天就由...[详细]
  4. 一般来说,肥胖的人都是肚子和腿部赘肉比较多,所以在减肥的时候也是多针对这两个部位进行的。那么问题来了,怎么减肥肚子和腿?夏天将...[详细]
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    女人的胸部就是女人的另一张脸,不管你是看古装电视剧里的丰满圆润还是现代电视剧里的坚挺性感,都是爱美女...[详细]
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  3. 如何既减肥又丰胸?会不会反弹呢?

    如何既减肥又丰胸?会不会反弹呢?胖子界的女性最关心的就是在减肥的同时会瘦胸吧?任何形式的减肥,实现的...[详细]
  4. 按摩丰胸的最快方法有哪些?丰胸有

    按摩丰胸的最快方法有哪些?丰胸有什么好处呢?大家都知道男人都是视觉动物,对于女性的追求最肤浅的莫过于...[详细]
  5. 丰胸什么方法最好?难怪你会丰胸失

    胸部的曲线美是女人性感的标志,每个女人都渴望有对丰满傲人的胸部,可是很多现实生活却不尽如人意。并不是...[详细]
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