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失眠症

  1. 2017/04/01治疗失眠的食疗方法,失眠吃什么好
    失眠看起来不是什么大病,也有轻重之分。很多人肯呢个不到严重的时候也不会引起重视,但是一旦失眠就会知道,失眠不仅仅是导致第二天的精神状况不佳,还会给自己造成很大的压...[详细]
  2. 2017/04/01学生失眠怎么办,解压的方法
    学生失眠往往会使学生第二天上课或者学习没有精神,容易影响学生的正常生活。那么,学生失眠怎么办,应该怎么治疗才好?下面,小编给大家介绍五个小妙招让学生不再失眠。 一、...[详细]
  3. 2017/03/29神经衰弱导致失眠怎么办,失眠怎么治疗
    失眠是一种神经性脑部疾病,那么神经衰弱导致失眠怎么办呢? 连续失眠使脑神经细胞的休整恢复需求得不到满足,这必然给脑神经功能的继续有效发挥带来不良影响。长期失眠者会造...[详细]
  4. 2017/03/24长期熬夜有7大风险,看完还是早早地睡吧
    总说熬夜危害大,到底怎么大法,今天小编就给你们作个总结,看完后绝对没有熬夜的动力了,因为实在太害人了。 熬夜 熬夜的危害1. 增加患癌风险 机体免疫因子多在睡觉时形成,长...[详细]
  5. 2017/03/24入睡困难怎么办?教你3招应对技巧
    一般来说理想的睡眠时间是8小时左右,当你睡醒时感觉神清气爽,那就说明睡眠充足,睡眠质量良好。尤其对很多男性朋友来说,平日里工作繁忙,再加上许多人有抽烟喝酒熬夜的不良...[详细]
  6. 2017/03/21治疗失眠的音乐,经常失眠怎么办
    优美,慢节奏的音乐能够让人放松,调节情绪,那么治疗失眠的音乐是什么呢? 听音乐能促进睡眠的作用机理:当耳朵接收到有规律的音乐节奏传送到脑部,脑的波动频率会随之或与该...[详细]
  7. 2017/03/13失眠怎么办?6个方法让你快速入睡
    相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况,更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事,而且还不利于我们的身体健康,影响我们的心情。我也曾为此特别苦恼...[详细]
  8. 2017/03/10夜猫子注意!早睡才能保持好心情
    何时上床睡觉?每次睡多长时间?这些问题很可能会影响你的情绪,让你深陷焦虑的泥沼,无法自拔,宾汉姆顿大学(BinghamtonUniversity)的JacobNota和MeredithColes如是说。他们发现,与作息...[详细]
  9. 2017/03/07癫痫病人的寿命,癫痫患者能活多久
    有的人是遗传性癫痫病,小时候就患有这种疾病,那么癫痫患者能活多久呢? 癫痫病人的寿命有多久?这是很多癫痫患者都想知道的。其实,癫痫病人的寿命可以很长,也可以很短,因...[详细]
  10. 2017/03/07羊癫疯会传染吗,羊癫疯是癫痫病吗
    羊癫疯会遗传或者隔代遗传的病症,那么羊癫疯会传染吗? 既然羊癫疯会传染吗暂时还没有一个统一的说法。那么我们就看看我国的一些权威专家就羊癫疯会传染吗这个问题的一些见解...[详细]

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“完美主义是一种流行病”,美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然,加快的社会节奏让人更加... 详细
什么是感情洁癖 有感情洁癖怎么办
恋爱中的的人总是甜蜜而忧伤的,特别是安歇对待自己的感情太过于敏感的人。比如我们所说的有感情洁癖人。什... 详细
成人多动症怎么治疗,多动症的预防方
多动症看似是儿童的疾病,原来在成人身上也普遍存在。有研究发现,虽然多动症可以自愈,但有一部分儿童如果... 详细
治疗失眠的食疗方法,失眠吃什么好
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治疗神经衰弱的药物,神经衰弱治疗方
神经衰弱的治疗方法比较多,除了通过心理治疗神经衰弱,运动治疗神经衰弱等方法之外,我们还可以使用以下药... 详细
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