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荸荠的做法 糖藕小炒清心去火
荸荠的做法 糖藕小炒清心去火 荸荠的做法 1.准备好所有的食材。 2.荷兰豆去老筋切片,荸荠,莲藕去皮切片,红椒切片。 3.锅中水烧开放入莲藕,荸荠焯烫过凉。 4.在放入荷兰豆焯烫过凉。 5.然后放入蘑菇焯烫沥干水分。... 发布日期:2017-09-07点击量:96
菠菜的营养价值及营养成分
<b>菠菜的营养价值及营养成分</b> 菠菜的营养价值 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。 1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有... 发布日期:2017-09-07点击量:93
花菜的营养价值与作用
花菜的营养价值与作用 花菜的营养价值与作用 唐宋时即为贡品。康熙《安陆县志》记载:“白花菜:夏月开小白菜,可为韭,香味绝胜,有红梗白梗二种,红梗尤美,他处皆不及,亦土性异也”。《本草纲目》载:... 发布日期:2017-09-07点击量:112
黄瓜减肥法 三天快速减肥
黄瓜减肥法 三天快速减肥 黄瓜减肥法,胖人需要减肥者,请在每日3餐时把黄瓜当菜食用,也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者,每天早晚两次用鲜黄瓜切成... 发布日期:2017-09-07点击量:195
空心菜叶子能吃吗?
<b>空心菜叶子能吃吗?</b> 空心菜的叶子能吃吗 空心菜叶子也是可以吃的,而且比菜梗的营养更丰富,更全面。事实证明,空心菜叶子用来做汤、凉拌、炒食都非常地好吃,肯定可以吃啊,炒的时候最好不要炒得太久,因... 发布日期:2017-09-07点击量:175
山药胡萝卜排骨汤的做法
<b>山药胡萝卜排骨汤的做法</b> 山药胡萝卜排骨汤,是一道美味的家常菜,材料有山药、胡萝卜、排骨 、盐。营养滋补,冬季必备。 山药胡萝卜排骨汤的做法 备好所有食材,排骨剁小块,洗净血水。木耳提前泡发。山药萝... 发布日期:2017-09-07点击量:145
春天女性去火最佳食物
春天女性去火最佳食物 春天气候干燥,人火气大,容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 春天女性去火最佳... 发布日期:2017-09-01点击量:140
菠萝开胃作用大
菠萝开胃作用大 正当春花吐艳尚未结果之时,南国的菠萝即已捷足先登,来到了市场。菠萝原产于巴西,哥伦布发现美洲新大陆以后才传播到世界其他热带地区。菠萝的前端有绿叶一簇,形似凤梨,是我国华... 发布日期:2017-09-01点击量:202
越吃越瘦这是为何?
<b>越吃越瘦这是为何?</b> 每个人都希望自己拥有火辣辣的身材,可是总是管不住自己的嘴,总是不停的吃吃吃,因此,减肥成了人们一件头疼的事情。今天专家就为你带来懒人减肥最快的方法,告诉你如何边吃边瘦,... 发布日期:2017-09-01点击量:190
柠檬泡水不仅只养颜
柠檬泡水不仅只养颜 在平时的生活中,我们总是可以看见柠檬片的“身影”,很多人都喜欢用柠檬片来泡水喝。柠檬片泡水喝的功效与作用有很多,这也是人们热爱它的原因。柠檬片在中医上面也有大作用,今日... 发布日期:2017-09-01点击量:102

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